Primo corso di Qigong e Taiji Benessere

Il corso base di Qigong e Taiji benessere è pensato per aiutare il nostro organismo a passare attraverso le stagioni aumentando il nostro potenziale energetico.

Vogliamo armonizzare la nostra energia con quella dell’ambiente, sviluppare le difese immunitarie, incrementare la Wei Qi, l’energia difensiva, mantenerci in forma.

Lavoreremo sugli organi interni, gli organi Zhang e i visceri Fu secondo la medicina tradizionale cinese, lavoreremo sul  bilanciamento delle energie del cielo, della terra e dell’uomo, e sui meridiani più importanti, quali ad esempio polmone, cuore, reni, vescica, e così via.

Impareremo a respirare consapevolmente e ad aumentare la capacità polmonare, a dirigere il Qi, l’energia vitale, con l’intenzione, a rasserenare e placare la mente.

Praticheremo l’eccezionale “Neigong/Yoga degli eremiti”, il “Tu Na” (tecniche di respirazione consapevole), vari sistemi di Qigong, e Taiji stile Chen per il benessere (sistema Liu He – Le sei armonie).

COSA IMPAREREMO:

Autunno – metallo
Meridiani del metallo: polmone e intestino crasso
Jingluo/Zang Fu: sistema dei meridiani e organi
Meridiani straordinari o curiosi
Breve excursus sui 5 movimenti e le stagioni
Inverno – acqua
Meridiani dell’acqua: vescica urinaria e rene
Organi e visceri: Zang Fu
Gli Shen
Xiaozhoutian e Dazhoutian, piccola e grande circolazione celeste
Liuhe, le sei armonie
Primavera – legno
Fondamenti del Taijiquan
Meridiani del legno: fegato e vescica biliare
Estate – fuoco
Meridiani del fuoco: triplice riscaldatore, intestino tenue, cuore e maestro del cuore
Tarda estate – terra
Meridiani della terra: stomaco e milza/pancreas
Origini e tipi di Qigong
Effetti della pratica del Qigong
I 6 punti di controllo, le 5 qualità, le 3 regolazioni
Tian-Di-Ren e Mandato Celeste
I caratteri Yin e Yang e il carattere Qi
Lo Shen del cuore e le emozioni disturbanti
Meditazione in piedi
Neigong/Yoga degli eremiti
Taiji benessere stile Chen (Liuhe, le sei armonie)

STRUTTURA DEL CORSO

Il corso:

il corso è stato tenuto originariamente in diretta LIVE attraverso la piattaforma ZOOM, ed è adesso disponibile (registrato) qui, sulla piattaforma e-learning del nostro sito.

Durante il suo svolgimento questo corso ha suscitato reazioni entusiastiche da parte dei tanti partecipanti.

Si tratta di un corso base, nel quale prenderemo confidenza con i primi sistemi di Qigong. Il corso è propedeutico a quello intermedio/avanzato.

Il corso è organizzato come una serie di sedute di benessere indipendenti l’una dall’altra, ma che seguiranno un filo conduttore unico che ci condurrà attraverso le stagioni.

Docente:

il corso è tenuto personalmente dal Maestro Marcello Sidoti.

Numero lezioni:

24 lezioni di un’ora abbondante ciascuna. Ogni lezione comprende un’introduzione teorica sui fondamenti della medicina tradizionale cinese.

Frequenza:

monosettimanale. Le lezioni vengono rilasciate ogni 7 giorni, rimanendo poi disponibili fino a fine abbonamento.

Interazioni con il Maestro:

la nostra piattaforma e-learning dà la possibilità di interagire con il Maestro, e fare domande attraverso l’apposita sezione. Il Maestro risponde sempre a tutti.

ABBONAMENTO

Durata abbonamento:

una volta sottoscritto l’abbonamento (acquistato il corso), esso dura 4 settimane dal momento dell’iscrizione (acquisto dell’abbonamento), poi va rinnovato.

Rinnovi:

potete scegliere il rinnovo automatico (che vi consigliamo) o manuale, e potrete ovviamente interrompere l’abbonamento in qualsiasi momento se lo desiderate.

Scadenza abbonamento:

 l’abbonamento scade da sé dopo 24 settimane, e non richiede alcuna azione da parte vostra. Una volta scaduto il periodo d’abbonamento il corso non sarà più accessibile a meno di ricomprare un nuovo abbonamento.

COSTO DEL CORSO

€ 64,90 ogni 4 settimane + € 10 una tantum per iscrizione.
Attenzione: la quota d’iscrizione al corso NON E’ il tesseramento alla Scuola (non necessario per i corsi online, necessario e obbligatorio se si frequentano altre attività in presenza).

ATTENZIONE:
Ti consigliamo di scaricare le info complete su funzionamento abbonamenti, pagamenti, interruzioni del corso, passaggio di grado e condizioni di studio – CLICCA QUI SOTTO

PER ISCRIVERSI

– Effettuare la registrazione al sito oppure il login (menu principale/login/entra).
– Tornare a questa pagina.
– Cliccare su “Aggiungi al carrello”, su questa pagina.
– Pagamento con Carta di credito (consigliato) o Paypal.

PER PARTECIPARE E SEGUIRE LE LEZIONI

Tornare su questa pagina, e cliccare sulla lezione desiderata (“Contenuto del corso” o “Continua il corso“): le lezioni sono tutte disponibili da subito.

ATTESTATO DI FREQUENZA

L’attestato di frequenza è previsto. Non viene inviato automaticamente, ma sarà vostra cura richiederlo, ESCLUSIVAMENTE tramite apposito modulo (che dimostra la vostra frequenza fino a fine corso). Il modulo per la richiesta dell’attestato si trova nelle ultime lezioni.

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VI AUGURIAMO UNA BELLISSIMA ESPERIENZA DIDATTICA, E SAREMO ACCANTO A VOI LUNGO IL PERCORSO.