Riguardo il corso
Il corso completo ha la durata di 8 settimane (8 lezioni base + lezioni extra), ed è acquistabile con un abbonamento.
Gli abbonamenti (acquisto del corso) avranno invece la durata di 12 settimane, quindi avrete 4 settimane di bonus in omaggio per ripassare e rivedere le lezioni anche dopo la loro fine.
Una volta scaduto l’abbonamento (12a settimana) il corso non è più accessibile a meno di ricomprare un nuovo abbonamento.
Le lezioni principali (4 lezioni suddivise in 4 diversi orari della giornata, per una durata complessiva di circa quattro ore e mezza), saranno online ogni settimana, ma ci saranno delle lezioni accessorie, online ogni due o tre giorni.
Le lezioni saranno fruibili SOLO FINO A FINE ABBONAMENTO.
ARGOMENTI del corso:
– Elementi di Qigong (lavoro sull’energia) e respirazione profonda (Tu Na)
– Forma Laojia Erlu: spiegazioni approfondite dei movimenti, ripasso e perfezionamento
– Metodo di allenamento della Scuola per insegnanti di Chenjiagou
– Sessioni di domande e risposte
– Video lezioni integrative del Gran Maestro Wang Xian
– Nozioni e dispense teoriche in PDF
– Eventuale materiale extra
– Attestato di frequenza
Contenuto del corso
PRIMA SETTIMANA
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Lezione introduttiva
01:44 -
1-Lezione 8,30
48:14 -
1-Lezione 10,30
01:34:13 -
1-Lezione 15,00 – Domande e risposte
45:10 -
1-Lezione 17,00
01:29:56 -
Rivediamo insieme la sequenza
06:52 -
Applicazioni marziali
04:22